1/19(水)12:15-13:15より新体制にて再開致します。よろしくお願い致します
休講案内:2/9

大人気!! この値段でこの内容は他にはありません。
MARISOLが自信を持ってお薦めするレッスン。

体がしなやかになると心もしなやかになります。

お子さん連れの方➡お子さんが愚図っても気にしないで下さいね。子供はそういうものです。お出かけセット(おもちゃ、飲食物など)をお持ち下さいね
お子さん連れでない方➡お子さんが居ることが多いと思いますが、承知の上ご参加下さいね。
皆さんのご理解ご協力ありがとうございます。

骨盤調整、リラクゼーション、ストレッチ、ボディメイク/メンテナンスなど様々なアプローチでのレッスン。
普段頑張ってくれているご自身の体を解放してあげましょう。
子育て世代は色々と悩みも多いと思いますが誰かと話すだけで気分が楽になりますし、笑顔になれますよ。

ヨガで大切なことは人と比べないこと。ご自身の心・体と向き合う時間を大切にしていきましょう。
初めてヨガをされる方、体が硬い方、どなたでも安心してご参加頂けます。

※お子様(月齢、年齢不問)連れOK。
お子様連れでなくても都合が付けばどなたでも参加できます

講師案内

Yoshimi
【プロフィール】
藤沢在住1児の母
20代後半、自身の身体の不調をきっかけにヨガと出会う
ヨガを続ける事で徐々に体質が改善すると共に心にまで影響することに感動し、沢山の方とヨガを共有したい思いからヨガインストラクターとなる

IYCスローフローヨガ指導者養成講座 修了
筋膜リリースヨガ指導者養成講座 修了
ヘンプシードマイスター 取得

【メッセージ】
身体がかたくても運動が苦手でも、お子さん連れでもそうでなくてもどなたでもご参加頂けます
ママの笑顔は家族の笑顔に繋がります
初心者の方もお気軽にご参加頂下さい

料金案内

レッスン/日時 1/19より再開 毎週水曜日12:15-13:15
休講➡2/9
料 金 500円! (スタジオレッスンにご参加の場合➡ヨガマット持参もしくはレンタル200円)
備 考 持ち物:動きやすい服装、飲み物(スタジオでも販売)、タオル、ヨガマット(レンタル200円)

アクセスマップ


1階はキックボクシングジム・境川手前