大人気!! この値段でこの内容は他にはありません。
MARISOLが自信を持ってお薦めするレッスン。

体がしなやかになると心もしなやかになります。

お子さん連れの方➡お子さんが愚図っても気にしないで下さいね。子供はそういうものです。お出かけセット(おもちゃ、飲食物など)をお持ち下さいね
10:00-にご参加でお子さん連れでない方➡お子さんが居ることが多いと思いますが、承知の上ご参加下さいね。
皆さんのご理解ご協力ありがとうございます。

骨盤調整、リラクゼーション、ストレッチ、ボディメイク/メンテナンスなど様々なアプローチでのレッスン。
普段頑張ってくれているご自身の体を解放してあげましょう。
子育て世代は色々と悩みも多いと思いますが誰かと話すだけで気分が楽になりますし、笑顔になれますよ。

ヨガで大切なことは人と比べないこと。ご自身の心・体と向き合う時間を大切にしていきましょう。
初めてヨガをされる方、体が硬い方、どなたでも安心してご参加頂けます。

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