学研CAIスクール柄沢校(MARISOLのオーナーが講師を務めている)での出張レッスン及び講座。大人の学習塾、大人のセミナー、学び直し
藤沢駅北口~大鋸、柄沢、大船方面の方にはアクセスしやすい場所。
https://gakken-juku.com/detail/100471
全講座共通:
休講:祝日

火曜日➡通常のピラティスレッスン
MARISOLまで行くのが大変な方、是非ご利用下さい。子連れ、お一人での参加、大歓迎。
ピラティス
ママ・ピラティス
*1月・2月のレッスンテーマ
「肩甲骨、骨盤」
肩甲骨と骨盤は連動しています。歩いているところを想像してみると一目瞭然。どっちかの動きが良くなるともう一方にも好影響が!!
是非お試しを

こちらもどうぞママ・ヨガ

月曜日
基本第1月曜日 俳句講座 2000円(他、継続者のみ教材費2200円)
10:00-12:00
講師:渡部有紀子
俳人協会各賞、俳壇賞受賞
角川俳句 担当連載あり
俳句の楽しみ方、味わい方を学び、参加者自作の句をお互い観賞し合う句会を楽しみましょう。
季節の喜びをあなたの感性で作品に表現してみませんか?
*ラジオ出演
1/5、1/12 ムーンライトボックス
鎌倉FM

水曜日
スペイン語(予約制)

講師募集中。
詳細面談にて。語学、着付け、フラワーアレンジメント、書道、陶芸などなどあなたの得意なことで開講しませんか??セカンドキャリアも応援します
平日午前中開講

お問い合わせフォームが不調に付き、お問い合わせはお電話、またはメールを下さい
09051070447 marisol.fujisawa@gmail.com

講師案内

田中典子(ピラティス)

2児の母。 自身の腰痛改善の為に、整形外科のリハビリにも取り入れられているピラティスを始めたところ、腰痛も良くなり、お腹もスリムに。家族の体のメンテナンスも行いたいと思い、資格を取得しました。ピラティスで、健康で若々しい体作りのサポートができたら幸いです!


一人一人に目を配れる少人数制ですので、1時間集中してレッスンに取り組んで頂けます(ですのでお子様連れは不可とさせて頂きます)
続けていくうちに、体の変化を実感して頂けると思います
資格:
ストレッチーズ(stretch-eze)**
JAPICA公認マットピラティスコーチ
FTP公認マットピラティスベーシック・インストラクター
**ストレッチーズとは・・・
画期的なエクササイズツール、伸縮性のある特殊な布。このストレッチーズを使ったエクササイズを提供します。
こんな方にお勧め
ピラティス初心者/フォームやテクニックを改善したい方/筋肉の過緊張もしくは低緊張の方/怪我などのリハビリ/ピラティス上級者でワークアウトをさらに強くしたい方など
BLOG

池戸亨(スペイン語)
詳細

料金案内

レッスン/日時 10:00-11:00
休講:祝日及び塾のスケジュールによる
料 金 火曜日ピラティス:1000円
*マットレンタルはありません。ヨガマット、大判タオルなどご用意下さい。
*スタジオ発行の回数券利用可
水・金曜日スペイン語:2000円
持ち物:筆記用具
*スタジオ発行の回数券利用可
備 考

アクセスマップ


1階はキックボクシングジム・境川手前