ヨガレッスン・テーマ5月分
5月のレッスンテーマ
「お尻、肩、肩甲骨」
暖かくなってきましたね、肩、肩甲骨周りを鍛えて姿勢改善、日常の疲れを残さない体作りを
お尻を鍛えてヒップアップ 鍛えてほぐすを意識して美ボディを
軽やかに日常が過ごせるようになるレッスン
代謝のUPも期待できます
よろしくお願い致します
アクセスマップ
1階はキックボクシングジム・境川手前
5月のレッスンテーマ
「お尻、肩、肩甲骨」
暖かくなってきましたね、肩、肩甲骨周りを鍛えて姿勢改善、日常の疲れを残さない体作りを
お尻を鍛えてヒップアップ 鍛えてほぐすを意識して美ボディを
軽やかに日常が過ごせるようになるレッスン
代謝のUPも期待できます
よろしくお願い致します