ヨガレッスン・テーマ5月分

5月のレッスンテーマ

「お尻、肩、肩甲骨」
暖かくなってきましたね、肩、肩甲骨周りを鍛えて姿勢改善、日常の疲れを残さない体作りを
お尻を鍛えてヒップアップ 鍛えてほぐすを意識して美ボディを

軽やかに日常が過ごせるようになるレッスン

代謝のUPも期待できます

ヨガ

よろしくお願い致します


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