2か月ごとレッスンテーマを設定しています 人気レッスン、ピラティスのレッスンテーマ！！
是非、ご活用ください
＊1月・2月のレッスンテーマ 「肩甲骨、骨盤」 肩甲骨と骨盤は連動しています。歩いているところを想像してみると一目瞭然。どっちかの動きが良くなるともう一方にも好影響が！！ 是非お試しを
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