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大人気!!このレッスン料でこの内容は他にはありません。
MARISOLが自信を持ってお薦めするプログラムです。体の内側からシェイプアップ。リバウンド知らずのボディを手に入れましょう。産後に最適なエクササイズ。最低限の動きで最大の効果を発揮させるのがピラティスの特徴です。

※お子様(月齢、年齢不問)連れOK
お子様連れでなくても都合が付けばどなたでも参加できます

講師案内

Risako

2歳よりバレエを習い始める。
大阪芸術大学卒業後、Northwest Florida Balletにてダンサー・バレエ講師を務める。2013〜2015年 煌ダンスカンパニー所属。
現在、フリーランスとしてバレエ、コンテンポラリー、ジャズ、フラメンコ等ジャンルの枠を超えたさまざまな公演に出演。

ダンサーとして活動する中で自身の怪我のリハビリとしてピラティスと出会う。その結果、体が強くなり心も元気になりました。心身の繋がりを感じながらリフレッシュして頂けるクラスを目指します。

幼児向けの親子バレエクラス、子供から大人までのバレエやコンディショニングクラスを担当。
FTPマットピラティスインストラクター、ジャイロキネシス®認定トレーナー資格を取得。
BLOG
ツイッター@risako_ami

料金案内

レッスン/日時 毎週火曜日13:00-14:00
料 金 500円!
備 考 持ち物:動きやすい服装、飲み物(スタジオでも販売)、タオル、ヨガマット(レンタル200円)