2ヶ月ごとレッスンテーマを決めています
＊7月8月のレッスンテーマ：「腹筋、背筋」 背筋を動かす？ 意識したことありますか？？ 腹筋の使い方を覚えると背筋も意識できるようになりますよ 是非トライしてみて下さい
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