地味な筋トレですが人気のピラティス 2か月ごとレッスンテーマを決めています
＊7月8月のレッスンテーマ：「肩甲骨、背筋」 冷房で冷えた肩周りを動かして肩こり解消。背筋力を付けて背筋を綺麗に。猫背、便秘の改善！！
ピラティス 講師：田中典子 ママピラティス 講師：田中典子 学研ピラティス 講師：田中典子
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