ピラティス:レッスンテーマ5月6月分

地味な筋トレ。
リバウンド知らずの体を手に入れましょう!!

2ヶ月ごとテーマを決めてレッスンを行っています。
*5月6月のレッスンテーマ:「脚、二の腕」
ノースリーブの季節に向けて自慢の二の腕を作り上げましょう。そして足元を安定させて歪みの少ない体を!!

ピラティス 講師:田中典子
ママピラティス 講師:田中典子
学研ピラティス 講師:田中典子

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1階はキックボクシングジム・境川手前