ピラティス：レッスンテーマ5月6月分

地味な筋トレ。
リバウンド知らずの体を手に入れましょう！！

2ヶ月ごとテーマを決めてレッスンを行っています。
＊5月6月のレッスンテーマ：「脚、二の腕」
ノースリーブの季節に向けて自慢の二の腕を作り上げましょう。そして足元を安定させて歪みの少ない体を！！

ピラティス　講師：田中典子
ママピラティス　講師：田中典子
学研ピラティス　講師：田中典子

お待ちしています